"ŁAGODNA JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH" Autor: Agnieszka Ciszewska Forma: pliki cyfrowe (#002) Cena pakietu: 80,00 zł (najniższa cena z ostatnich 30 dni to: 80,00 zł) Są to zajęcia jogi skierowane do osób początkujących lub lubiących bardzo spokojną, łagodną praktykę. Pokażę Ci proste ćwiczenia i wszystko objaśnię. Ćwicz regularnie, a poprawisz swoją formę, wzmocnisz mięśnie, uelastycznisz ścięgna, poprawisz krążenie. Wykonując te ćwiczenia regularnie, poczujesz jak wycisz się Twój umysł, ciało się relaksuje, wzmacnia i rozciąga. Świat stanie się piękniejszy, a Ty zyskasz siły do pokonywania wszelkich trudności . Zajęcia te traktuj jako wstęp do regularnej praktyki jogi. Co otrzymasz w cenie pakietu? Ten warsztat zawiera: - 4 x lekcji po około 50 minut każda Wyciszenie i głęboki spokój na cały dzień gratis! *** PRZECIWWSKAZANIA: dyskopatia lub przepuklina odcinka szyjnego i lędźwiowego, ciężkie urazy kręgosłupa, niedawne operacje lub ur...