JOGA O PORANKU "PORANNY ROZRUCH"

 

JOGA O PORANKU "PORANNY ROZRUCH"

Autor: Agnieszka Ciszewska

Forma: pliki cyfrowe (#003)

Są to zajęcia jogi skierowane do osób w ogólnej dobrej formie fizycznej, chcących aktywnie rozpocząć dzień. Spróbuj zmobilizować się praktyki porannej, jeszcze przed pracą lub szkołą, a nie będzie potrzebna kawa do rozpoczęcia dnia. Ćwicz regularnie, a poprawisz swoją formę, wzmocnisz mięśnie, uelastycznisz ścięgna, poprawisz krążenie. 

Wykonując te ćwiczenia regularnie, poczujesz, że możesz "przenosić góry". Świat stanie się piękniejszy, a Ty zyskasz siły do pokonywania wszelkich trudności. 

Zajęcia te traktuj jako dodatek do swojej regularnej praktyki jogi. 

Co otrzymasz w cenie pakietu?

Ten warsztat zawiera: 

- 9 x lekcji po około 30 minut każda

Dobre samopoczucie od samego rana otrzymasz gratis!

*** PRZECIWWSKAZANIA: dyskopatia lub przepuklina odcinka szyjnego i lędźwiowego, ciężkie urazy kręgosłupa, niedawne operacje lub urazy kręgosłupa, złamania kręgosłupa, nadciśnienie tętnicze, przebyte niedawne operacje, migrena, kołatania serca, ciąża, połóg. Zajęcia są przeznaczone dla osób ogólnie zdrowych. Jeśli masz wątpliwości czy możesz ćwiczyć, proszę skonsultuj się ze swoim lekarzem lub rehabilitantem dla swojego zdrowia. (!) Przy bólach ostrych i przewlekłych zawsze konieczna jest konsultacja lekarska***

Dziękuję.

SKŁADASZ ZAMÓWIENIE TU: 
https://www.naffy.io/ciszewskajoga

Jeśli potrzebujesz rachunku - napisz mi o tym tu jogawlesie@gmail.com

PRAWA AUTORSKIE Niniejszy kurs przeznaczony jest wyłącznie do użytku prywatnego. Nie wyrażam zgody na publikowanie żadnej jego części bez mojej zgody.