WARSZTATY ROZWOJOWE "KOBIECA MOC - UWOLNIENIE" (6 x spotkań rozwojowych dla kobiet)

 

WARSZTATY ROZWOJOWE

"KOBIECA MOC - UWOLNIENIE"

- 6x spotkań rozwojowych dla kobiet

KOLEJNY KURS RUSZA 8 MARCA 2026

Autor: Agnieszka Ciszewska

Forma: spotkania online co niedziela 19.30 - 21.30

„Poznaj siebie, zrozum własne ciało i umysł, a odnajdziesz drogę do innych”

Kameralna grupa wspierających się kobiet, które przechodzą przez niesamowity cykl rozwoju wewnętrznego. Zmianę i odkrywanie siebie. 

Brakuje Ci wsparcia? Wiesz, że dużo już przepracowałaś, a ciągle czujesz blokady, nie możesz się uwolnić od dawnych zadr i trudno Ci wybaczyć? 

To będzie grupa dla Ciebie. Zapraszam Cię na wyjątkowy program, naszą wspólną drogę do odrzucenia blokad,  wybaczenia i odrzucenia smutku. 

TU ODNAJDZIESZ SWOJĄ MOC! 

Co będziemy robić podczas warsztatu?

- nauczymy się oddechu, relaksu, medytacji

- poćwiczymy jogę somatyczną otwierającą czakry, uwalniającą kobiece emocje

- poćwiczymy jogę nidrę czyli głęboki relaks (w leżeniu), który pozwoli Ci uwolnić wszystko co chcesz już zmienić i pójść dalej

- stworzymy MINI KRĄG KOBIET ONLINE czyli po zajęciach praktycznych będziemy rozmawiać o swoich emocjach, o swoich przeżyciach, tak by wreszcie opowiedzieć swoją historię, która blokuje Cię i trzyma za gardło (jeśli będziesz chciała)

- to będzie szczera, dobra przestrzeń

- będziemy siedzieć w ciszy, by wyregulować swój system nerwowy oraz zintegrować cały proces "Medytacja Ciszy"

- poczujemy wdzięczność, miłość i radość oraz różne inne emocje podczas medytacji „Radykalnego Wybaczania”

- uwolnimy nasz kobiecy potencjał, zaakceptujemy siebie poprzez medytację "JA JESTEM"

- będziemy dla siebie wsparciem

- „podpiszemy” Pakt Zaufania i wzajemnej pomocy, to co sobie powiemy, tu zostanie

- uwolnimy napięcia w ciele i uwolnimy naszą kobiecą energię poprzez „Taniec Intuicyjny”.

- przeprowadzimy nieinwazyjną praktykę "EFT - TECHNIKA EMOCJONALNEJ WOLNOŚCI"

- otrzymasz 6x zeszytów do pracy własnej… by lepiej poznać siebie.

Organizacja:

- spotykamy się co na 2h od 19.30-21.30 

- spotkania online – wyślę zaproszenie

- grupa będzie stała na daną edycję, by budować zaufanie, nie będzie możliwości wejścia na 1x spotkanie

- będę prosić o punktualność

- zajęć nie będzie można odrobić czy też odsłuchać w innym terminie

Przebieg zajęć:

- pierwsza część zajęć to będzie część praktyczna joga somatyczna i/lub joga nidra

(40-60 minut)

- dalej ćwiczenia oddechowe i/lub zaplanowana medytacja lub praktyka

(20 minut)

- rozmowa w kręgu zaufania, gdzie nikt nie przeszkadza, wszystkie słuchamy i pozostawiamy informacje dla siebie, wspieramy się, wypowiadamy co jest do wypowiedzenia (wedle potrzeb od 30 - 60 minut)

Zapraszam!

Co Ci to da?

zrzucisz ze swoich barków bagaż emocjonalny swoich rodziców,

• uodpornisz się na manipulacje i próby angażowania cię w niepotrzebne konflikty,

• nauczysz się chronić swoje granice w związku, przyjaźni i pracy,

• zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze swoimi najgłębszymi pragnieniami,

• poczujesz się dobrze w miejscach, w których przebywasz na co dzień,

• wzmocnisz swoje zdrowie fizyczne i psychiczne,

• uwolnisz się od cierpienia i zaczniesz czerpać siłę z każdego, nawet trudnego doświadczenia,

• pokonasz lęki i zyskasz bezpieczną stabilizację.

TU ODNAJDZIESZ SWOJĄ MOC!

OTWÓRZ SIĘ NA SIEBIE - TO TWOJA KOBIECA MOC!

*** PRZECIWWSKAZANIA: DEPRESJA I SILNE STANY LĘKOWE ***

SKŁADASZ ZAMÓWIENIE TU: 
https://www.naffy.io/ciszewskajoga

• DOSTĘP DO MASTER CLASS ZE ZNIŻKĄ To wyjątkowe spotkania na żywo, 1 x w miesiącu na których oprócz praktyk, rozmawiamy, tworząc mini KRĄG KOBIET, zapraszam! (info o najbliższych terminach MASTER CLASS na stronie www.jogawlesieblogspot.com)

• Kameralna grupa wspierających się kobiet, które podobnie jak jak same, przechodzą przez niesamowity cykl rozwoju wewnętrznego. Zmianę i odkrywanie siebie. Brakuje Ci wsparcia? Wiesz, że dużo już przepracowałaś, a ciągle czujesz blokady, nie możesz się uwolnić od danych zadr i trudno Ci wybaczyć?

• To będzie grupa dla Ciebie. Zapraszam Cię na wyjątkowy program, naszą wspólną drogę do odrzucenia blokad, wyjścia z traum, wybaczenia i odrzucenia smutku.

Jeśli potrzebujesz rachunku - napisz mi o tym tu jogawlesie@gmail.com

PRAWA AUTORSKIE Niniejszy kurs przeznaczony jest wyłącznie do użytku prywatnego. Nie wyrażam zgody na publikowanie żadnej jego części bez mojej zgody.